了解网瘾及其根源，防止有问题的互联网使用

有问题的互联网使用堪比包括吸毒在内的其它成瘾行为，但所涉及的神经生物学和心理学机制则仍然难以捉摸。Matthias Brand 在一篇《视角》中讨论了互联网成瘾的可能性以及如何对其进行最佳的概念定义与评估。Brand写道：“鉴于在这个需要保持社交距离和远程工作时代对互联网使用的增加，评估网络成瘾行为造成的伤害十分重要。”人们越来越多地意识到，互联网的某些方面可能会导致一些人出现有问题的成瘾行为，从而导致使用者在日常生活中出现功能障碍和痛苦。虽然一些如游戏和赌博等有问题的互联网使用行为被视为疾病，但其它的包括购物、社交和色情等网络使用行为仍未有具体定义。Brand在此简要回顾了说明可能导致网瘾的机制研究，以及它们与其它成瘾机制是否不同或相似。据作者披露，问题最严重的互联网应用程序能带来愉悦，并能减少负面情绪，这些反应与成瘾性药物使用对脑中奖励系统的影响类似。其它应用程序可导致强迫性使用模式，表明自我控制管控也会导致有问题的互联网使用。据Brand披露，网瘾行为可能是难以做出明智选择和管控脑中奖励行为的后果。评估网瘾的根源或能更好地理解什么因素会让某些人比其他人更容易上瘾，以及如何预防有问题的互联网使用。